Wer kennt diesen Satz nicht!? In der heutigen Zeit, bei permanent steigenden Anforderungen im beruflichen und alltäglichen Umfeld, ist es immer wichtiger, sich ein persönliches Stresspräventions- und Bewältigungsprogramm aufzubauen. Dieses Seminar kann helfen, den täglichen Herausforderungen mit Gelassenheit zu begegnen und die Kita-Belastungen günstig zu bewältigen.

Ziel des Tages ist es, neben Entspannung und Problemlösung auch freundliche Abgrenzungsfähigkeit zu erlernen.

Bitte eine Matte und eine Decke mitbringen!

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