Projekt LINES VI: „Stressbewältigung im pädagogischen Alltag-praktische Übungen für eine bessere Balance“

praktischer Workshop mit Ingrid Riefenstahl Sie lernen effektive, individuelle Wege kennen, Stress vorzubeugen sowie aktiv zu begegnen. Sie nehmen Ihr Stress-Erleben unter die Lupe und erproben Techniken für belastende Situationen und Lebensphasen. Sie entwickeln einen gesundheitsförderlichen Umgang mit Stressoren.