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SUMMARY:Projekt InBi: Montagshäppchen: Die innere Stärke entdecken
DESCRIPTION:Für einige Menschen ist es leichter auf Krisen zuversichtlich zu reagieren. Sie sind besonders resilient und besitzen die Kompetenz\, Stresseinladungen auch mal auszuschlagen. Ihr mentales Immunsystem schützt Sie vor Belastungen. In unterschiedlicher Ausprägung hat jeder Mensch diese Fähigkeit und jeder Mensch kann diese Fähigkeit ausbauen und trainieren. \nHelene Hucho zeigt in diesem Workshop kurz und knapp\, welche Rolle Emotionen spielen und was in unseren Körpern bei Stress passiert. Ziel ist es dabei erste Schritte gegen Stress zu erlernen und die dazugehörigen Emotionen zu regulieren. \nFür die Teilnahme an der Veranstaltung senden Sie uns bitte folgendes Dokument zu: Anmeldung InBi
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